Prävention im Laufsport
Prävention im Laufsport Der Laufsport nimmt immer mehr an Beliebtheit zu. Laufen ist ein Massensport. Laufen ist kein Kontaktsport und aufgrund des Belastungsprofils vergleichsweise verletzungsarm. Und doch, wir kennen alle das sogenannte Supinationstrauma (Überdehnung) im Sprunggelenk. Dazu kommen laufsportspezifische orthopädische Probleme mit unterschiedlicher Intensität. Typische Lokalisation am sogenannten Halte- und…
